🥕 Привет, друзья! Хочешь оставаться в форме и чувствовать себя энергично весь день? Предлагаю вам несколько идей для полезных перекусов, которые подойдут как для дома, так и для работы: 1. Творожные палочки с орехами: Смешайте обезжиренный творог с медом и измельченными орехами, сформируйте палочки и поставьте в холодильник на некоторое время. Получится вкусный и питательный перекус. 2. Фруктовый салат: Нарежьте разнообразные фрукты (яблоки, груши, клубнику) и смешайте их с нежирным йогуртом. Этот свежий салат даст заряд энергии на весь день. 3. Авокадо-тост: Намажьте тонкий срез цельнозернового хлеба ароматным пюре из авокадо, добавьте ломтики помидора и немного зелени. Получится вкусны
📝 Простой салат с копчёной колбасой 🥗 Ингредиенты: 🛒 • Колбаса копчёная - 150 гр. • Кукуруза консервированная - 0,5 банки. • Майонез - 100 гр. • Огурцы маринованные - 3 шт. • Сухарики - 100 гр. • Яйца куриные - 3 шт. Сохраняйте и готовьте, это очень вкусно! Процесс приготовления показан на видео! 📺 Приятного аппетита! 🍽️ Еще больше рецептов на каждый день! 📝 Подписывайтесь! 🔔 Оцените рецепт! 👍 #салат #обед #ужин
📝 Вкусный и бюджетный салат 🥗 Ингредиенты: 🛒 • плавленый сырок - 2 шт. • маринованный лук - 1 шт. • яйца - 4 шт. • кисло-сладкое яблоко - 1 шт. • обжаренная морковь - 1 шт. Сохраняйте и готовьте, это очень вкусно! Процесс приготовления показан на видео! 📺 Приятного аппетита! 🍽️ Еще больше рецептов на каждый день! 📝 Подписывайтесь! 🔔 Оцените рецепт! 👍 #салат #обед #ужин